Attività fisica e fasce di età
L'Oms
ha pubblicato il documento "Global recommendations on physical activity for health" (pdf 1,8 Mb), che indica i livelli di attività fisica raccomandati per la salute nelle fasce di età 5-17 anni, 18-64 anni e oltre 65 anni. Le raccomandazioni sono orientate alla prevenzione primaria delle malattie cardiorespiratorie, metaboliche, muscolo-scheletriche, tumorali e dei disturbi depressivi, si rivolgono principalmente ai decisori politici e si propongono come uno strumento di orientamento per le politiche nazionali di sanità pubblica.
L'inattività fisica è considerata il quarto principale fattore di rischio per la mortalità globale. I livelli di inattività fisica sono in aumento in molti Paesi, con implicazioni importanti per la prevalenza delle malattie croniche e la salute generale della popolazione mondiale.
L'importanza dell'attività fisica sulla salute pubblica, l'impegno dell'Oms per la promozione dell'attività fisica e la prevenzione delle malattie non trasmissibili, e la scarsa disponibilità nei Paesi a basso e medio reddito di linee guida nazionali in materia di attività fisica, hanno reso necessaria la messa a punto di raccomandazioni globali su frequenza, durata, intensità, tipo e quantità totale di attività fisica necessaria per la prevenzione delle malattie non trasmissibili.
Queste le tappe in cui si è articolato il lavoro del Segretariato dell'Oms per la preparazione delle raccomandazioni globali:
- revisione e compilazione delle evidenze disponibili per i tre gruppi di età, relativamente agli esiti per: tumori e salute cardiorespiratoria, metabolica, muscolo-scheletrica e funzionale
- definizione di un processo per sviluppare le raccomandazioni
- costituzione di un gruppo-guida a livello mondiale con competenze sia in materia, sia nello sviluppo e attuazione di politiche
- preparazione della bozza finale delle raccomandazioni attraverso incontri e consultazioni on line
- peer review delle raccomandazioni e consultazione con gli Uffici regionali dell'Oms
- messa a punto definitiva delle raccomandazioni e approvazione da parte del Comitato di revisione delle linee guida dell'Oms
- traduzione, pubblicazione e diffusione.
La sezione dedicata a ciascuna fascia di età (5-17 anni, 18-64 anni e oltre 65 anni) include: una sintesi delle evidenze scientifiche, le attuali raccomandazioni sull'attività fisica, l'interpretazione e la giustificazione delle nuove raccomandazioni.
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